La gymnastique douce (de maintien en forme) apporte un renforcement musculaire en particulier des muscles profonds avec un contrôle de la respiration .
Donc elle procure un bien être physique et mental avec une décontraction de l’esprit .
Tous les mercredi matin de 9h30 à 10h15
Tous les vendredi matin de 11h00 à 11h45
Gymnase Résal Parking,
11 rue Pierre SEMARD 25000 Besançon
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Agrément SPORT n° 25-S-925
Contact : rsbt25@orange.fr
JO n° 53, 31 décembre 2011
Siret : 539 061 044 00019
APE : 9499Z
RSBT - Retraite Sportive de Besançon Tilleroyes
6b Chemin des Tilleroyes
25000 Besançon