La gymnastique de maintien en forme apporte un renforcement musculaire en particulier des muscles profonds avec un contrôle de la respiration .
Donc elle procure un bien être physique et mental avec une décontraction de l’esprit .
Tous les lundi matin de 10h30 à 11h15
Tous les vendredi matin de 10h30 à 11h15
Gymnase Résal Parking,
11 rue Pierre SEMARD 25000 Besançon
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JO n° 53, 31 décembre 2011
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RSBT - Retraite Sportive de Besançon Tilleroyes
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